close
Vážení uživatelé,
16. 8. 2020 budou služby Blog.cz a Galerie.cz ukončeny.
Děkujeme vám za společně strávené roky!
Zjistit více
 

Vhodné a nevhodné potraviny při hubnutí :o)

22. října 2008 v 16:02 | WercaAa :o) |  Hubnutí
Ovoceméně sladké druhy syrového ovoce, kompotované ovoce s označením lightkompoty, pyré a džemy slazené cukrem, omezujeme nejsladší druhy ovoce - např. hrušky, banány, hroznové víno
Zeleninavšechny druhy syrové zeleniny a zeleniny nakládané s označením lightvšechna ve slazeném nálevu
Mléko, mléčné výrobkynízkotučné mléko, nízkotučné jogurty, sýry, tvarohy, dezerty a zakysané mléčné výrobkytučné mléko, tučné tvarohy, sýry, jogurty, smetana, šlehačka, smetanové výrobky
Přílohybrambory, rýže, celozrnný chlébknedlíky, těstoviny, bílý chléb a bílé pečivo
Tukyrostlinné tuky se sníženým obsahem tuku, rostlinné olejemáslo, sádlo, škvarky, slanina
Masné výrobkyv malém množství drůbeží šunkatučné salámy, párky
Masonetučná drůbež, ryby, libové hovězí, vepřové a telecívepřové a telecí tučné maso, vnitřnosti, paštiky, konzervy
Polévkyčiré vývary doplněné zeleninou, zavářkou, masemzahuštěné svačinové polévky typu gulášová, dršťková apod.
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama